Hattet Ihr das auch? Während der Schwangerschaft, egal wo ich hinschaute – überall Schwangere. Nach dem Kauf des Autositzes – überall Autos mit dem Aufkleber „Baby an Bord“. Ich nehme mal an, so funktioniert das Prinzip der selektiven Wahrnehmung. Ist wahrscheinlich auch, wie die Wechseljahre, komplett hormongesteuert. Genauso scheint es mit Blasenentzündungen zu sein. Jedenfalls … Weiterlesen : „Pssst! Darüber spricht man nicht: Wechseljahres-Krankheit Blasenentzündung“
Kategorie: Kolumne
Sei mutig, riskier was!
Die Fastenzeit ist ja nun schon vorbei, aber ich hatte ein ganz tolles Erlebnis, was für mich nachhaltige Konsequenzen hat. Seit ein paar Wochen gehe ich mit meiner Freundin Karin und ihrem Hund jeden Freitag spazieren. Es ist eine Zeit nur für uns im hektischen Alltag. Eines Morgens sagte ich zu ihr: „Du, Karin, bis … Weiterlesen : „Sei mutig, riskier was!“
Chorsingen – sieht total blöd aus, tut aber so gut!
Ich möchte mit einem Selbstversuch starten. Sucht euch bitte einen Platz, ohne Schuhe oder mit flachen gemütlichen Schuhen, auf jeden Fall beide Füße fest auf dem Boden. Die Knie sind durchlässig, soll heißen, Ihr könnt mit Ihnen schlabbern. Die Arme hängen locker herab. Der Kiefer ist ebenfalls locker. Tief atmen und im Gefühl totaler Entspannung … Weiterlesen : „Chorsingen – sieht total blöd aus, tut aber so gut!“
Es lebe die Gartenromantik!
Vitamine! Ich muss dringend Gemüse und Obst besorgen, denn meine Familie zeigt deutlich Mangelsymptome. Der eine ist verpickelt, der andere schwächelt in der Schule, und ganz allgemein fühlt man sich etwas angegriffen, vor allem, wenn es um Tätigkeiten wie Tischabräumen, Spülmaschinendienst und Sonntagsfrühstück geht. Ist es nicht wunderbar, wenn man ein Stück Erde sein Eigen … Weiterlesen : „Es lebe die Gartenromantik!“
Auf den Hund gekommen
Wie wir gestern beim Mädelsabend von den Wechseljahren auf das Thema Männer und Hunde gekommen sind, weiß ich nicht mehr genau. Ich glaube die Kette ging ungefähr so: aus dem gebärfähigen Alter sind wir wohl raus, muss jetzt ein Hund her? Nina hat das so gemacht – natürlich nicht bewusst. Hund anstelle von arbeiten. Hätte … Weiterlesen : „Auf den Hund gekommen“
Die Chance der Bärenraupe
Ich bin wieder da! Ganz langsam komme ich aus meinem Loch wieder hervor. Kann wieder das Schöne am Tag und am Sein erkennen. Und schon kommen die Fragen. Was will ich eigentlich noch? Bin ich mit allem hier so zufrieden? Will ich den Rest meines Lebens so weitermachen? Ich bin jetzt in den Kirchenchor eingetreten, … Weiterlesen : „Die Chance der Bärenraupe“
Heiße Tipps gegen den Winterblues
Endlich tanzen Schneeflocken vor meinem Fenster! Was passiert nur mit mir, wenn es schneit? Meine Tochter tippt sich an die Stirn, weil ich sie zum Schlittenfahren animieren will. Gut, es sind erst 3 cm Schnee, aber na und? Mit 16 ist sie vernünftiger als ihre Mutter, die ihre Tochter in eine Fünfjährige zurück verwandeln will, … Weiterlesen : „Heiße Tipps gegen den Winterblues“
Warum bin ich bloß in den Keller gegangen?
Ich bin mir fast sicher, und deshalb beschleicht mich in manchen Momenten die Panik: Demenz! Jetzt bin ich dran. Ich stehe im Keller ohne Ahnung, warum ich die Treppenstufen nach unten auf mich genommen habe. Mühsam rekonstruiere ich die Schritte davor. Auspacken der Einkäufe. Milch, Joghurt, Tofu in den Kühlschrank. Für gleich das Nudelpaket und … Weiterlesen : „Warum bin ich bloß in den Keller gegangen?“
Was Männer über die Wechseljahre wissen
Für diesen Artikel habe ich einen Fragebogen zusammengestellt und ihn anschließend an verschiedene Männer verschickt. Allesamt gute Freunde und, bis auf einen, schon mit Wechseljahren konfrontiert. Bei so einer Umfrage bekommt man nicht nur Antworten auf die Fragen, sondern auch auf das, was zwischen den Zeilen steht, und außerdem: Keine Antwort ist auch eine Antwort! … Weiterlesen : „Was Männer über die Wechseljahre wissen“
Achterbahnfahrt der Hormone
„Ich bin bei allen Wechseln der Zyklen ausgeglichen und in Frieden, und ich segne meinen Körper mit Liebe!“ Dieses Zitat habe ich aus dem Buch „Heile Deinen Körper“ von Louise L. Hay. Positives Denken halte ich für total wichtig in allen Lebenslagen. Also auch in den Zeiten der Wechseljahre, wenn unsere Hormone Achterbahn fahren und … Weiterlesen : „Achterbahnfahrt der Hormone“