Seite durchsuchen
Instagram
Blog ArchivesWenn die Luft zu flirren beginnt und die Schweißtropfen selbst im Schatten in Strömen fließen, sehnen sich viele Frauen in den Wechseljahren vor allem nach einer Sache: Abkühlung. Kein Wunder, denn während andere den Sommer […]
Leilah.Foerster
Categories Ernährung
Leilah.Foerster
Categories Ernährung
Der Sommer ist da – und mit ihm eine Hitze, die für viele Frauen in den Wechseljahren eine doppelte Herausforderung darstellt. Denn innere Hitzewallungen treffen auf extreme Außentemperaturen und einen Stoffwechsel, der ohnehin schon auf […]
Wechselweiber-Team
Categories Gesundheit
Die Wechseljahre bringen so manche Überraschung mit sich – darunter auch ein Temperaturempfinden, das völlig aus dem Gleichgewicht zu geraten scheint. Vielleicht kennen Sie das auch: Draußen herrscht klirrende Kälte, doch plötzlich überrollt Sie eine […]
Leilah.Foerster
Categories Ernährung
Die Wechseljahre bringen für viele Frauen zahlreiche Veränderungen mit sich – und oft auch eine große Herausforderung für das hormonelle Gleichgewicht. Deshalb kann gerade in dieser Lebensphase die Ernährung einen entscheidenden Unterschied machen, um Ihren […]
Valerie
Categories Uncategorized
Jeder Mensch ist einzigartig. Ob, wie oft und wie stark Wechseljahresbeschwerden auftreten, ist von Frau zu Frau sehr unterschiedlich. Einige Frauen haben gar keine Beschwerden, aber die Mehrheit der Frauen ab Mitte Vierzig durchlebt zumindest […]
Valerie
Categories Kolumne
Vor meiner Selbstständigkeit arbeitete ich in einem großen Konzern und teilte mir ein Büro mit zwei weiteren Kolleginnen. Die eine war Ü-50 und mitten in den Wechseljahren, die andere Mitte 20 und ich Ende 30. […]
Valerie
Categories Uncategorized
Neulich las ich in einer Facebook-Gruppe zum Thema Wechseljahre folgenden Beitrag einer Gruppenteilnehmerin: „Ich habe mich hier in der Gruppe angemeldet und bin enttäuscht. Alle jammern hier über ihre Wechseljahresbeschwerden. Ich habe keine Beschwerden und […]
IrisLangeFricke
Categories Tipps
Hitzewallungen und Schweißausbrüche gehören zu den klassischen Beschwerden in den Wechseljahren. Und besonders im Sommer hat Frau damit noch mehr zu kämpfen. Verschiedene Lebensmittel und Kräuter helfen dabei das innere Gleichgewicht zu finden und schweißtreibende […]
stefaniemoellerpeske
Categories Tipps
Neben der Einnahme von Medikamenten stellt sich immer wieder die Frage, wie frau im Alltag mit einfachen Mitteln vielleicht ein paar Beschwerden während der Wechseljahre erträglicher machen kann. Und zwar nach dem Motto: Selbst ist […]