Vielleicht kennen Sie das auch: Sie sitzen vor einem Computerbildschirm (auf der Arbeit oder zu Hause) und wollen sich auf die vorliegende Aufgabe konzentrieren. Doch das Problem dabei: Ihre Gedanken schweifen völlig ab. Sie können […]

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Falten – Frauen in den Wechseljahren müssen mit einigem fertig werden und so manche Herausforderung meistern. Aber es kommt noch schlimmer. Als ob das alles noch nicht reichen würde, leiden viele […]

Schwangerschaft in den Wechseljahren? Ein Thema, das für die meisten Frauen oft gar keines ist. Und das nicht etwa, weil ihre Familienplanung bereits abgeschlossen ist, sondern weil häufig davon ausgegangen wird, dass eine Schwangerschaft während […]

Diese Tipps und natürlichen Hilfen unterstützen Ihr Immunsystem in den Wechseljahren: Das Immunsystem während der Wechseljahre unterstützen In erster Linie gilt es, das durch die Hormonumstellung angeschlagene Immunsystem zu unterstützen und es so zu stärken, […]

Machen die Wechseljahre anfälliger für Infekte? Die vielen unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre kennt fast jede Frau. Die einen stärker, die anderen weniger betroffen von typischen Symptomen der Wechseljahre (z.B. Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, nervöse Unruhe, Stimmungsschwankungen […]

Und so geht´s: Fülle die Kekse in einen Gefrierbeutel und zerkrümmel sie mit einem Nudelholz. Währenddessen Butter schmelzen und die Kekskrümel zur Butter geben und vermischen. Die Keksmasse auf die Dessertgläser verteilen und am Boden […]

Die Wechseljahre – auch bekannt als die „zweite Pubertät” oder die Zeit, in der der Östrogenspiegel alles auf den Kopf stellt. Sie sind ein neuer Lebensabschnitt voller Überraschungen, der viele Frauen vor ungeahnte Herausforderungen stellt. […]

femfeel startet femunity-Gruppen, um Frauen zusammenzubringen, die gemeinsam gesunde Gewohnheiten für die Wechseljahre formen. Auch Du hast jetzt die Möglichkeit, ein Teil der ersten femunity-Gruppen zu werden! Die Kurse sind Teil der femfeel Premium-Version. Entscheidest […]

Am 8. März 2024 ist der internationale Weltfrauentag mit dem diesjährigen Motto “inspire inclusion”. Der Weltfrauentag ist jedes Jahr ein großes Ereignis für zahlreiche Frauen auf der ganzen Welt. Sie gehen auf die Straße, demonstrieren […]