Alles spricht von Anti-Aging, die Neuentwicklungen von Mitteln zur Faltenreduktion reißen nicht ab und Selbstoptimierung, vor allem in Hinblick auf die Optik, steht dabei hoch im Kurs. Sind Hilfsmittel und Operationen etc. wirklich nötig, damit […]

Kurz vor meinem 50. Geburtstag ging es mit Schlaflosigkeit los, die ich noch den Mondphasen zuschrieb, aber dann kamen Hitzewallungen, Schweißausbrüche, häufige Stimmungswechsel und noch so einiges mehr. Laut Frauenarzt mitten in den Wechseljahren hatte […]

Um meine ganz persönliche Antwort schon vorwegzunehmen: Ja, auf jeden Fall ist Dating den Wechseljahren eine gute Idee, wenn Frau es richtig angeht! Aber von vorn: Mit knapp 50 war ich – zwar mit Ex-Partner […]

Sie fühlen sich häufig müde, gereizt oder schlafen schlecht? Ihr Zyklus wird plötzlich unregelmäßig und hin und wieder erleben Sie Hitzewallungen – obwohl Sie sich eigentlich noch viel zu jung für die Wechseljahre fühlen? Genau […]

Die Wechseljahre markieren einen natürlichen Wendepunkt im Leben jeder Frau. Was jedoch viele nicht wissen: Der Zeitpunkt, zu dem die Menopause eintritt, kann auch Hinweise auf die langfristige Gesundheit und Lebenserwartung geben. Denn: Studien zeigen, […]

Die Menopause tritt normalerweise um das 50. Lebensjahr ein – doch was passiert, wenn sie früher beginnt? Eine sogenannte “frühe Menopause” kann weitreichende gesundheitliche Folgen haben – vor allem wenn sie unbehandelt bleibt. Der Hintergrund: […]

Die Wechseljahre können sich unterschiedlich auf den Körper auswirken. Dabei ist häufig auch der Blutzuckerspiegel betroffen, doch woran liegt das? Neben der Nahrungsaufnahme gibt es einige Faktoren, die Einfluss auf den Blutzucker nehmen können – […]

Die Wechseljahre – eine Zeit zahlreicher Veränderungen, Herausforderungen und Schwankungen. Doch während wir uns meist auf die physische und emotionale Achterbahnfahrt von Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen konzentrieren, geschieht im Verborgenen ein ebenso wichtiger Prozess – nämlich […]

Wenn die Dunkelheit früher einsetzt und wir die klirrende Kälte in unseren Knochen spüren, fühlen sich die Wechseljahre oft nach einer doppelten Herausforderung an – besonders, wenn Migräneattacken ins Spiel kommen. Denn: Die hormonellen Veränderungen […]