Jeder von uns kennt Situationen in denen wir „Ja“ sagen, obwohl wir eigentlich „Nein“ sagen möchten. Die Gründe dafür sind vielfältig, eines aber ist immer gleich: In dem Moment wo wir „Ja“ sagen ohne es […]

Es gibt zwei Dinge in meinem Leben, die mir unglaublich schwerfallen – schon immer: Süßigkeiten zu widerstehen und „Nein“ zu sagen. Ersteres Problem begleitet mich schon Zeit meines Lebens, ist immer ein Kampf gewesen, den […]

Für eine Vielzahl von Frauen werden die Tage vor den Tagen zur Tortur. Die Symptome von PMS sind vielfältig und verursachen sowohl körperliche, als auch psychische Beschwerden: Typische körperliche Symptome bei PMS starke Unterleibsschmerzen Brustschmerzen […]

Wenn die Wechseljahre an die Tür klopfen, gibt es so einige Symptome, die sie mit im Gepäck haben. Schweißausbrüche, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, ein dünnes Nervenkostüm oder auch körperliche Veränderungen wie Gewichtszunahme oder Haarausfall gehören dabei sicher […]

Noch „I’m your Valentine“ oder schon „Sexuelle Unlust“? Bald steht er wieder an: der Valentinstag. Der Tag der Liebenden, den mein Mann und ich viele Jahre wirklich immer ganz besonders verlebt haben, weil wir uns […]

Was tun, wenn das Haar in den Wechseljahren dünner wird? Nicht wenige Frauen leiden als Symptom der Wechseljahre unter dünner werdendem Haar und für die meisten geht damit ein großer Leidensdruck einher. In einer Zeit, […]

Dünnes Haar aufgrund der Wechseljahre?   Die Wechseljahre können sich oft über viele Jahre erstrecken und bringen weitreichende, hormonelle Veränderungen mit sich. Das Verhältnis zwischen weiblichen und männlichen Geschlechtshormonen verschiebt sich. Mit dem Abfall der […]

Dass Frauen heute in der Regel später Mütter werden als früher, ist keine Seltenheit. So viele unterschiedliche Lebenswege wie es gibt, so unterschiedlich können auch die Gründe dafür sein.Längere Schul- und Ausbildungszeiten, Karriere, der Wunsch […]

Reisen in den Wechseljahren: Allein reisen ab 45 45 Plus? Herzlich Willkommen in den Wechseljahren. Und die gehen ja bekanntlich nicht nur mit körperlichen Beschwerden einher, sondern beeinflussen auch die weibliche Psyche. Wir haben plötzlich […]