Longevity und was Frauen in den Wechseljahren dazu beitragen können Dass die Wechseljahre eine große Anstrengung für den Körper sind, steht außer Frage. All die Umstellungen im Hormonhaushalt und die damit einhergehenden Veränderungen des Stoffwechsels […]

Longevity – was steckt eigentlich dahinter? Es gibt Begriffe, die man zwar immer wieder und vermehrt hört oder liest, von denen man oft aber gar nicht genau weiß, was eigentlich dahintersteckt. Ein solcher ist beispielsweise […]

Jeder von uns kennt Situationen in denen wir „Ja“ sagen, obwohl wir eigentlich „Nein“ sagen möchten. Die Gründe dafür sind vielfältig, eines aber ist immer gleich: In dem Moment wo wir „Ja“ sagen ohne es […]

Es gibt zwei Dinge in meinem Leben, die mir unglaublich schwerfallen – schon immer: Süßigkeiten zu widerstehen und „Nein“ zu sagen. Ersteres Problem begleitet mich schon Zeit meines Lebens, ist immer ein Kampf gewesen, den […]

Für eine Vielzahl von Frauen werden die Tage vor den Tagen zur Tortur. Die Symptome von PMS sind vielfältig und verursachen sowohl körperliche, als auch psychische Beschwerden: Typische körperliche Symptome bei PMS starke Unterleibsschmerzen Brustschmerzen […]

Wenn die Wechseljahre an die Tür klopfen, gibt es so einige Symptome, die sie mit im Gepäck haben. Schweißausbrüche, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, ein dünnes Nervenkostüm oder auch körperliche Veränderungen wie Gewichtszunahme oder Haarausfall gehören dabei sicher […]

Noch „I’m your Valentine“ oder schon „Sexuelle Unlust“? Bald steht er wieder an: der Valentinstag. Der Tag der Liebenden, den mein Mann und ich viele Jahre wirklich immer ganz besonders verlebt haben, weil wir uns […]

Was tun, wenn das Haar in den Wechseljahren dünner wird? Nicht wenige Frauen leiden als Symptom der Wechseljahre unter dünner werdendem Haar und für die meisten geht damit ein großer Leidensdruck einher. In einer Zeit, […]

Dünnes Haar aufgrund der Wechseljahre?   Die Wechseljahre können sich oft über viele Jahre erstrecken und bringen weitreichende, hormonelle Veränderungen mit sich. Das Verhältnis zwischen weiblichen und männlichen Geschlechtshormonen verschiebt sich. Mit dem Abfall der […]