„Was hat Walt Disney mit den Wechseljahren zu tun?“ „Nichts!“ können Sie ganz locker sagen. Hätte ich vor vier Jahren auch gesagt. Aber heute habe ich eine andere Idee: Vor vier Jahren habe ich meine Mediationsausbildung gemacht und wurde dort mit dem Walt-Disney-Prinzip vertraut gemacht. Die Geschichte: Walt Disney hatte sich in seiner Villa drei … Weiterlesen : „Walt Disney und die Wechseljahre“
Schlagwort: Klimakterium
Das Klimakterium (Wechseljahre) trifft meist bei Frauen ab 45 auf und wird durch den absinkenden Östrogenspiegel ausgelöst. Die Hauptsymptome sind Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Scheidentrockenheit, Gereiztheit, Schweißausbrüche und Nervosität.
Neue Medien? Nicht für mich…
Letztens erhielt ich einen Anruf meines Mobilfunkanbieters. „Sie sind so eine treue Kundin (stimmt, ich habe seit mehr als zehn Jahren den selben Tarif) und da möchten wir ihnen einen neuen Tarif mit Telefon-, SMS- und Internetflat anbieten.“ „Nein danke, ich bin gerade dabei, meinen Handygebrauch einzuschränken.“ Fassungslosigkeit auf der anderen Seite, Stolz bei mir. … Weiterlesen : „Neue Medien? Nicht für mich…“
„Werden Sie wesentlich!“
Die Wechseljahre als großer innerer Hausputz? Wechselweib Heike zieht schon mal den Blümchenkittel an. Und ist gespannt, wann es losgeht. Vor ein paar Monaten dachte ich: Jetzt ist es wohl soweit. Meine Menstruation kam plötzlich in einem hektischen 3-Wochen-Rhythmus, dabei mit einer Heftigkeit – die Einzelheiten erspare ich Ihnen. Und dann wurde ich auch noch … Weiterlesen : „„Werden Sie wesentlich!““
Wo hat sich die Figur versteckt? Auf der Suche nach den Pfunden
„Mein Gott, bin ich fett!“ Ein Aufschrei. Mühsam die Augen öffnend, sehe ich ein vertrautes Bild: sie steht im Höschen vor dem großen Schrankspiegel, misst ihre Maße strengen Blickes mit den Augen, vor allem im Rumpf-Bereich, rollt sich demonstrativ Speckwülstchen mühsam zwischen ihre Finger. Und leidet. Ich bin noch nicht wach genug, um entschieden zu … Weiterlesen : „Wo hat sich die Figur versteckt? Auf der Suche nach den Pfunden“
Im selben Boot
Was ist das mit dieser Mitte des Lebens? Warum scheint plötzlich vieles anders zu werden? Als würden wir in der ersten Lebenshälfte füllen, aufbauen, anhäufen und dann – angesichts des großen Gewichts – kippt alles leicht zur Seite, läuft aus und wird kontinuierlich weniger. Das Gefühl von Endlichkeit, Leere, manchmal Lethargie und Kraftlosigkeit holt uns … Weiterlesen : „Im selben Boot“
Kind oder Kleinwagen?
Haben Sie schon mal von Social Freezing gehört? Es gibt zwei Arten des Social Freezing, also des sozialen Einfrierens, wenn wir es denn wörtlich nehmen. Aber wie kann ich mein soziales Leben einfrieren? Die Frage muss eigentlich so lauten: Wie kann ich in oder nach meinen Wechseljahren noch Kinder bekommen? Derzeit gibt es da zwei … Weiterlesen : „Kind oder Kleinwagen?“
Der Wechselmann – persönliche Inventur eines Getroffenen
„Noch dunkel draußen. Bin gespannt, wie heute das Aufwachen wird. Ob es ihr besser geht ob sie gut geschlafen hat oder ob ich schon wieder was falsch gemacht habe noch ehe ich ein Wort sage. Oder ob sie wieder ganz einfach losheulen muss und ich wieder nicht weiß was ich sagen soll. Wenn nur diese … Weiterlesen : „Der Wechselmann – persönliche Inventur eines Getroffenen“
Herbstblues und der positive Blick nach vorn
Gestern bin ich von einem Spaziergang nach Hause gekommen, quasi in Tränen aufgelöst. Ich gehe übrigens in der Regel ausgesprochen gern spazieren. Daran kann es also nicht gelegen haben. Und um es vorweg zu nehmen, es gab keinen wirklichen Grund zum Heulen. Ich würde das mal nebulösen Herbstblues nennen. Alles wirkte trostlos. Das trübe Schmuddelwetter … Weiterlesen : „Herbstblues und der positive Blick nach vorn“
Jedes Alter hat sein Thema
Marianne (75), die Mutter meiner Freundin Heike, brach gestern mit ihrer Freundin Else (73) zu einem Kurzurlaub auf. Vier Tage London inklusive Schiffsanreise ab Holland und diversen Stadtrundfahrten und Schlossbesichtigungen in der Heimat der Queen. Auf der Fahrt zum Bustransfer war Heike Zeugin folgender Unterhaltung: Was hast Du denn alles mit? Na ja, meine Medikamente. … Weiterlesen : „Jedes Alter hat sein Thema“
Weg
Weg fahren. Weit weg. Weg? Schon wieder ein Wort, das mich zum Nachdenken bringt. Und wirklich: Während ich noch überlege, wohin ich abhauen könnte, wie weit weg das sein müsste, das Wann und Wie abchecke, fällt mir auf, dass es nicht darum geht, weit weg zu fahren, sondern sich einfach auf den Weg zu machen. … Weiterlesen : „Weg“