Ich gebe zu, mein Alltag ist vollgepackt und mir bleibt wenig Zeit, denn beruflich bin ich viel unterwegs – auch hin und wieder am Wochenende. Zwar sind meine Kinder schon aus dem Haus, aber Freizeit […]

Sie fühlen sich häufig müde, gereizt oder schlafen schlecht? Ihr Zyklus wird plötzlich unregelmäßig und hin und wieder erleben Sie Hitzewallungen – obwohl Sie sich eigentlich noch viel zu jung für die Wechseljahre fühlen? Genau […]

Die Menopause tritt normalerweise um das 50. Lebensjahr ein – doch was passiert, wenn sie früher beginnt? Eine sogenannte “frühe Menopause” kann weitreichende gesundheitliche Folgen haben – vor allem wenn sie unbehandelt bleibt. Der Hintergrund: […]

Früher hatte ich so gut wie nie Erkältungen und war froh, dass ich maximal einmal pro Jahr mit Husten, Schnupfen oder Halsweh zu tun hatte. Mein Immunsystem hat großartige Arbeit geleistet – und natürlich hab […]

Warum fallen wir nach der Menopause nicht einfach tot um wie die Fliegen? Sind Sie ob dieser Frage jetzt genauso empört wie ich? Kann ich verstehen! Denkt man aber etwas intensiver darüber nach, so ist […]

Kennen Sie das? Sie müssen überlegen, ob Sie noch genug Kraft haben, um mit Ihrer Freundin abends zu telefonieren? Früher konnten Sie selbst nach der Arbeit noch zum Sport, jetzt würden Sie am liebsten nach […]

Kolumne: Ich will mein Leben zurück! Oder Vielleicht DOCH LIEBER EIN ANDERES? Was gibt es schöneres als Urlaub? Auch wenn ich meinen Beruf liebe, freue ich mich wie ein kleines Kind auf unseren Urlaub in […]

Wer kennt das nicht? Eine zu schnelle Bewegung und alles dreht sich, man versucht sich noch abzustützen, um einen Sturz zu vermeiden. Doch gerade in den Wechseljahren können diese Schwindelattacken oder auch ein Benommenheitsgefühl vermehrt […]

Das Schreckgespenst fast jeder Frau ist vermutlich das Bild einer älteren Dame mit Witwenbuckel, die sich nach vorne gebeugt und gequält  durch die Gegend schleppt. Osteoporose ist der Name dieses Schreckgespensts. Osteoporose bedeutet – einfach […]