Wechsel
Weiber
Der Wechseljahres-Blog

Wechseljahre, Zeit für Neues

Deshalb sind die Remifemin-Wechselweiber ständig für Sie auf der Jagd nach Spannendem und Bewegendem – aus der weiten Web-Welt und aus der eigenen, ganz privaten Welt.

Müde Frau mit Kopfschmerzen oder Migräne zu Hause auf dem Boden sitzend
Infekte in den Wechseljahren – Teil 1

Machen die Wechseljahre anfälliger für Infekte? Die vielen unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre kennt fast jede Frau. Die einen stärker, die anderen weniger betroffen von typischen Symptomen der Wechseljahre (z.B. Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, nervöse Unruhe, Stimmungsschwankungen […]

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Ein geschichtetes Dessert im Glas mit Erdbeeren, Sahne und Keksboden, daneben liegen frische Erdbeeren.
Leckeres Erdbeer-Oster-Dessert

Und so geht´s: Fülle die Kekse in einen Gefrierbeutel und zerkrümmel sie mit einem Nudelholz. Währenddessen Butter schmelzen und die Kekskrümel zur Butter geben und vermischen. Die Keksmasse auf die Dessertgläser verteilen und am Boden […]

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Ein Smartphone, das die Femfeel-App mit Trainingsplänen und Inspirationen für die Wechseljahre anzeigt. Daneben befinden sich drei Icons mit Texten zu "Regelmäßige Bewegung", "Beckenboden & Kraft" und "Stressreduktion" sowie Stichpunkten zu den jeweiligen Themen.
Gemeinsam durch die Wechseljahre mit den neuen femfeel-Kursen

femfeel startet femunity-Gruppen, um Frauen zusammenzubringen, die gemeinsam gesunde Gewohnheiten für die Wechseljahre formen. Auch Du hast jetzt die Möglichkeit, ein Teil der ersten femunity-Gruppen zu werden! Die Kurse sind Teil der femfeel Premium-Version. Entscheidest […]

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Eine vielfältige Gruppe von Frauen in verschiedenen Posen, die ein Herz mit ihren Händen formen. Darüber steht der Text "#InspireInclusion International Women's Day".
Weltfrauentag 2024: Inspire inclusion

Am 8. März 2024 ist der internationale Weltfrauentag mit dem diesjährigen Motto “inspire inclusion”. Der Weltfrauentag ist jedes Jahr ein großes Ereignis für zahlreiche Frauen auf der ganzen Welt. Sie gehen auf die Straße, demonstrieren […]

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femfeel – Kurze Geschichte der Frauen, die Ihre Mütter unterstützen wollten

Was vor drei Jahren im WG-Zimmer der beiden Gründerinnen Marie Reger und Janna Kraft begann, wurde zu femfeel – der führenden App für die Frauen in den Wechseljahren in Deutschland. „Mit femfeel haben wir die […]

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Ein farbenfroher Salat mit Roter Bete, Orangen, Mandeln und Rucola auf einem weißen Teller. Daneben stehen kleine Schüsseln mit Mandeln, Salz und Pfeffer.
Farbenfroher Rote Bete-Orangen-Salat

Und so geht´s: Rote Bete putzen und in kochendem Salzwasser mit Lorbeerblatt ca. 20 Minuten knapp gar kochen. Abgießen, abschrecken und in einem Durchschlag gut abtropfen lassen. Für das Nuss-Käse-Topping Walnusskerne im vorgeheizten Backofen bei […]

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Eine Frau mittleren Alters fasst sich zärtlich an ihr Gesicht
Winter-Skin: Das Geheimnis schöner Haut im Winter

Der Winter ist nicht nur von Schnee und Festtagsstimmung geprägt, sondern leider auch von Kälte und trockener Luft. Diese Zeit stellt eine besondere Herausforderung für die Haut dar, insbesondere während der Wechseljahre. In diesem Beitrag […]

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Wechseljahre sind auch für die Partnerschaft eine Herausforderung (Teil 2)

* Anmerkung der Redaktion: Diesem Beitrag sei vorweg geschickt, dass er sich auf die Frau/Mann Beziehung bezieht. Natürlich unterliegen auch gleichgeschlechtliche Beziehungen den Einflüssen der Wechseljahre, weil aber beide Partnerinnen den gleichen Wandel durchlaufen (wenn […]

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Das Bild zeigt einen Mann, der eine Frau umarmt, die traurig oder nachdenklich wirkt. Der Mann hat graues Haar und einen Bart und trägt ein blaues Poloshirt. Er legt seinen Arm um die Frau und scheint sie zu trösten. Die Frau hat blonde Haare und trägt eine gestreifte Bluse; ihr Blick ist gesenkt und ihre Arme sind verschränkt.
Wechseljahre sind auch für die Partnerschaft eine Herausforderung (Teil 1)

*Anmerkung der Redaktion: Diesem Beitrag sei vorweg geschickt, dass er sich auf die Frau/Mann Beziehung bezieht. Natürlich unterliegen auch gleichgeschlechtliche Beziehungen den Einflüssen der Wechseljahre, weil aber beide Partnerinnen den gleichen Wandel durchlaufen (wenn auch […]

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