Wechsel
Weiber
Der Wechseljahres-Blog

Wechseljahre, Zeit für Neues

Deshalb sind die Remifemin®-Wechselweiber ständig für Sie auf der Jagd nach Spannendem und Bewegendem – aus der weiten Web-Welt und aus der eigenen, ganz privaten Welt.

Ein geschichtetes Dessert im Glas mit Erdbeeren, Sahne und Keksboden, daneben liegen frische Erdbeeren.
Leckeres Erdbeer-Oster-Dessert

Und so geht´s: Fülle die Kekse in einen Gefrierbeutel und zerkrümmel sie mit einem Nudelholz. Währenddessen Butter schmelzen und die Kekskrümel zur Butter geben und vermischen. Die Keksmasse auf die Dessertgläser verteilen und am Boden […]

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Eine Person sitzt im Bett und kratzt sich am Arm, der rote Hautausschläge aufweist.
Wenn der Körper ziept und juckt in den Wechseljahren: Das können Sie tun

Die Wechseljahre – auch bekannt als die „zweite Pubertät” oder die Zeit, in der der Östrogenspiegel alles auf den Kopf stellt. Sie sind ein neuer Lebensabschnitt voller Überraschungen, der viele Frauen vor ungeahnte Herausforderungen stellt. […]

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Ein Smartphone, das die Femfeel-App mit Trainingsplänen und Inspirationen für die Wechseljahre anzeigt. Daneben befinden sich drei Icons mit Texten zu "Regelmäßige Bewegung", "Beckenboden & Kraft" und "Stressreduktion" sowie Stichpunkten zu den jeweiligen Themen.
Gemeinsam durch die Wechseljahre mit den neuen femfeel-Kursen

femfeel startet femunity-Gruppen, um Frauen zusammenzubringen, die gemeinsam gesunde Gewohnheiten für die Wechseljahre formen. Auch Du hast jetzt die Möglichkeit, ein Teil der ersten femunity-Gruppen zu werden! Die Kurse sind Teil der femfeel Premium-Version. Entscheidest […]

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Eine vielfältige Gruppe von Frauen in verschiedenen Posen, die ein Herz mit ihren Händen formen. Darüber steht der Text "#InspireInclusion International Women's Day".
Weltfrauentag 2024: Inspire inclusion

Am 8. März 2024 ist der internationale Weltfrauentag mit dem diesjährigen Motto “inspire inclusion”. Der Weltfrauentag ist jedes Jahr ein großes Ereignis für zahlreiche Frauen auf der ganzen Welt. Sie gehen auf die Straße, demonstrieren […]

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Eine Frau, die in Unterwäsche gekleidet ist, hält kleine Blumen vor ihren Unterbauch.
Intimpflege in den Wechseljahren: Das sollten Sie wissen

Heute widmen wir uns einem Thema, das oft im Flüsterton besprochen wird, aber dennoch unsere volle Aufmerksamkeit verdient: Die richtige Intimpflege in den Wechseljahren. Denn neben den zahlreichen Veränderungen, die diese besondere Zeit mit sich […]

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femfeel – Kurze Geschichte der Frauen, die Ihre Mütter unterstützen wollten

Was vor drei Jahren im WG-Zimmer der beiden Gründerinnen Marie Reger und Janna Kraft begann, wurde zu femfeel – der führenden App für die Frauen in den Wechseljahren in Deutschland. „Mit femfeel haben wir die […]

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Ein farbenfroher Salat mit Roter Bete, Orangen, Mandeln und Rucola auf einem weißen Teller. Daneben stehen kleine Schüsseln mit Mandeln, Salz und Pfeffer.
Farbenfroher Rote Bete-Orangen-Salat

Und so geht´s: Rote Bete putzen und in kochendem Salzwasser mit Lorbeerblatt ca. 20 Minuten knapp gar kochen. Abgießen, abschrecken und in einem Durchschlag gut abtropfen lassen. Für das Nuss-Käse-Topping Walnusskerne im vorgeheizten Backofen bei […]

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Eine Frau mittleren Alters fasst sich zärtlich an ihr Gesicht
Winter-Skin: Das Geheimnis schöner Haut im Winter

Der Winter ist nicht nur von Schnee und Festtagsstimmung geprägt, sondern leider auch von Kälte und trockener Luft. Diese Zeit stellt eine besondere Herausforderung für die Haut dar, insbesondere während der Wechseljahre. In diesem Beitrag […]

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Wechseljahre sind auch für die Partnerschaft eine Herausforderung (Teil 2)

* Anmerkung der Redaktion: Diesem Beitrag sei vorweg geschickt, dass er sich auf die Frau/Mann Beziehung bezieht. Natürlich unterliegen auch gleichgeschlechtliche Beziehungen den Einflüssen der Wechseljahre, weil aber beide Partnerinnen den gleichen Wandel durchlaufen (wenn […]

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