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Wechselweiber-Team Das lässt sich mit einem leider klaren „ja“ beantworten. Denn die Herbst- und Wintermonate haben einen deutlichen Einfluss auf den Hormonhaushalt – und das auch bei Frauen in den Wechseljahren. Wenn die Tage kürzer werden […]
Leilah.Foerster Vielleicht kennen Sie das: Ein bisschen Nachrichten beantworten hier, kurz etwas googlen da, nebenbei fällt Ihnen noch etwas anderes ein – und plötzlich erledigen Sie 5 Dinge auf einmal. Multitasking wirkt in solchen Momenten […]
Leilah.Foerster Sie stehen in der Küche, das Handy vibriert. Eine WhatsApp-Nachricht. Sie lesen sie, legen das Handy zur Seite – und plötzlich ist der Gedanke weg, der eben noch ganz klar in Ihrem Kopf war. Moment […]
Leilah.Foerster Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor: Draußen zieht ein Gewitter auf – und Ihr Körper weiß es schon, bevor der erste Regentropfen fällt. Der Kopf dröhnt, die Stimmung kippt und Ihre Energie ist wie weggeblasen. […]
Leilah.Foerster Sie sitzen morgens mit Ihrem Kaffee in der Küche, draußen scheint die Sonne – und eigentlich ist die Welt total in Ordnung. Sie fühlen sich fit und der Tag kann beginnen. Doch dann kommt […]
Leilah.Foerster Vielleicht kennen Sie das: Ihr Bauch reagiert sensibler als früher. Ein bisschen Blähungen hier, ein ungewohntes Völlegefühl da – und plötzlich stehen Sie im Drogeriemarkt vor einem Regal voller Probiotika und Präbiotika und fragen sich: […]
Leilah.Foerster Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor: Ihr Bauch reagiert plötzlich empfindlicher. Lebensmittel, die Sie jahrelang vertragen haben, sorgen auf einmal für Blähungen. Ihre Verdauung wird träger – oder überraschend eigenwillig. Und irgendwann fragen Sie sich: […]
Leilah.Foerster Vielleicht kennen Sie das: Am Vormittag läuft alles rund. Der Kopf ist wach, die Konzentration stabil und Sie fühlen sich motiviert und leistungsfähig. Doch dann, kurz nach dem Mittagessen, fährt Ihr System plötzlich runter – […]
Leilah.Foerster „Brain Fog“ ist kein medizinischer Diagnosebegriff – aber eine ziemlich treffende Beschreibung für das Gefühl, mental nicht ganz auf der Höhe zu sein. Viele Frauen in den Wechseljahren beschreiben ihn als: nachlassende Konzentration und […]