Wechsel
Weiber
Der Wechseljahres-Blog

Wechseljahre, Zeit für Neues

Deshalb sind die Remifemin®-Wechselweiber ständig für Sie auf der Jagd nach Spannendem und Bewegendem – aus der weiten Web-Welt und aus der eigenen, ganz privaten Welt.

Frau hält sich den Bauch
Hormonbauch in den Wechseljahren

„Ich sehe aus wie schwanger“ – Dicker Bauch in den Wechseljahren Wenn auf einmal die Taille verschwindet und sich stattdessen ein kleiner bis mittelgroßer Bauch zeigt, dann liegt die Ursache vermutlich in der hormonell bedingten […]

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Später Kinderwunsch trotz Wechseljahren

Unsere Gesellschaft hat sich verändert und dass Frauen generell eher später Kinder bekommen, ist keine Seltenheit mehr. Die Ursachen dafür liegen nicht nur im persönlichen oder medizinischen Bereich, sondern sind oft auch der Ausbildungsdauer usw. […]

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Frau mittleren Alters mit Hand auf der Brust – Symbolbild für Brustschmerzen in den Wechseljahren
Brustschmerzen in den Wechseljahren: Natürliches Signal oder Warnzeichen?

Ein Ziehen, ein Druck, ein ungewohntes Spannungsgefühl in der Brust – viele Frauen erleben solche Beschwerden rund um die Wechseljahre. Und obwohl körperliche Veränderungen in dieser Lebensphase völlig normal sind, sorgt gerade dieses Symptom oft […]

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Älteres Paar liegt vertraut im Bett – Verhütung in den Wechseljahren spielt auch in langjährigen Beziehungen eine Rolle.
Verhütung in den Wechseljahren: Wirksame & natürliche Alternativen zur Pille

Mit den Wechseljahren verändert sich eine ganze Menge – im Körper, im Alltag, aber auch im allgemeinen Lebensgefühl. Was nun jedoch viele Frauen vergessen: Auch die Frage nach der Verhütung verändert sich – und sollte […]

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Frau hört Wechseljahre Podcast – Empfehlungen für Frauen in den Wechseljahren
Podcasts zum Thema Wechseljahre – meine Begleiter durch die Hormonumstellung

Ich gebe zu, mein Alltag ist vollgepackt und mir bleibt wenig Zeit, denn beruflich bin ich viel unterwegs – auch hin und wieder am Wochenende. Zwar sind meine Kinder schon aus dem Haus, aber Freizeit […]

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Die Relevanz von Proteinen in den Wechseljahren

Die Wechseljahre markieren für viele Frauen einen tiefgreifenden Einschnitt – körperlich wie emotional. In dieser Phase hormoneller Umstellungen verändern sich zahlreiche Prozesse im Körper, was sich unter anderem auf den Stoffwechsel und die Fähigkeit zur […]

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Sanfte Hilfe aus der Natur: Entspannt durch die Wechseljahre mit diesen 5 Helfern 

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – körperlich, emotional, hormonell. Manche Frauen erleben sie als Herausforderung, andere als Aufbruch in eine neue Lebensphase. Doch ganz gleich, wie Sie sie empfinden: Die richtige Unterstützung kann […]

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Fasten in den Wechseljahren

Fasten – macht das Sinn? Sinn oder Unsinn und verschiedene Formen des Fastens sind ja inzwischen häufig Thema. In Zeitschriften, im Fernsehen und letztlich auch beim Mannschaftsabend mit meinen Handball-Mädels. Die eine schwört schon seit […]

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Frau 50+ ist glücklich
Oma-Klischee adé: Wie Frauen 50+ heute die zweite Lebenshälfte zu ihrer besten machen

Früher galt: Mit 50 ist man alt. Heute sagen viele Frauen: „Mit 50 fängt mein Leben erst richtig an.“ Und ganz ehrlich? Sie haben absolut recht. Was einst als „Wechseljahreskrise“ abgetan wurde, erleben heute viele […]

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