Wechsel
Weiber
Der Wechseljahres-Blog

Wechseljahre, Zeit für Neues

Deshalb sind die Remifemin-Wechselweiber ständig für Sie auf der Jagd nach Spannendem und Bewegendem – aus der weiten Web-Welt und aus der eigenen, ganz privaten Welt.

Ein Klemmbrett mit der handschriftlichen Überschrift "Bucketlist" und einer nummerierten Liste von 1 bis 5. Auf dem Brett liegt ein Kugelschreiber. Daneben befinden sich eine USB-Festplatte, eine Brille, ein Smartphone und eine Topfpflanze.
Die besten Gründe, warum Sie gerade jetzt eine Bucketlist brauchen!

November. Die Zeit des Morgennebels, des Nieselregens und der dämmrigen Nachmittage. Wie viele andere auch, verfalle ich in dieser Jahreszeit ins Grübeln. Die Zeit vergeht so schnell und wir werden immer älter. Wieviel Zeit bleibt […]

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Panorama Aufnahme eines Holzstegs auf Norderney
Krise als Chance

Ich erzähle meinen Schülern immer, wenn es bei ihnen kriselt, dass es von uns selbst abhängt, wie wir durch eine Krise gehen. Vielleicht haben Sie mich ja schon ein bisschen kennengelernt, wenn Sie öfter auf […]

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Eine frustrierte Frau sitzt auf einem Sofa und hält sich die Hände an den Kopf, während eine andere Frau im Hintergrund mit den Händen gestikuliert und wütend aussieht.
Das zweite Ich und sie – wenn Wechseljahre auf die Pubertät treffen

Ich habe Ihnen ja vor kurzem geschrieben, dass sie mich ganz fies erwischt haben, die Wechseljahre. Und jetzt beginnt auch noch meine Tochter (süße 14 Jahre alt) total zu pubertieren: Aus meinem kleinen Engel ist […]

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Eine lächelnde Frau in einem roten Sportoberteil trainiert im Freien und hebt zwei kleine rote Hanteln. Die Sonne scheint im Hintergrund durch die Bäume.
Gute Gründe für Sport und gesunde Ernährung – und es gibt etwas zu gewinnen!

Sportliche Aktivitäten wirken lebensverlängernd und bieten unter anderem Schutz gegen Herz-Kreislauferkrankungen, geistigen Abbau und Erkrankungen wie Demenz. Ein Aufbau von Muskelmasse ist wirkungsvolles Mittel gegen Bluthochdruck, Insulinresistenz, Gelenkschmerzen, Stürze und Knochenbrüche. In einem 9-monatigen Programm […]

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Ein glückliches Paar macht ein Picknick auf einer Wiese. Ein Mann mit Hut hält eine Erdbeere in der Hand und schaut seine Partnerin verliebt an. Ein weißes Fahrrad ist im Hintergrund zu sehen.
Sex ab 40: Jetzt wird’s heiß!

Sex ab 40: Geht‘s jetzt langsam abwärts? Könnte man meinen – ist aber nicht so. „Mit 40 begann für mich die schönste und aufregendste Zeit in meiner sexuellen Biographie“, das hat uns kürzlich Bettina (48) […]

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Eine lange, gerade Straße, auf der in großen Buchstaben das Wort "START" geschrieben ist. Im Hintergrund ist ein sonniger Himmel zu sehen.
Da war doch was oder? Schluss mit den guten Vorsätzen!

Na? Stella grinste mich frech an. Nun ist das Jahr schon einige Wochen alt. Richtig, rätselte ich vorsichtig, worauf sie hinaus wollte. In den letzten Tagen war sie merklich aufgeräumter, die üblichen Launen ihrer Wechseljahre […]

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Ein Pärchen während des Geschlechtsverkehrs. In der Nahaufnahme sieht man zwei Hände die sich festhalten
Der Lebenslauf der Liebe

Wenn wir älter werden, verändert sich vieles: unsere Einstellungen, unser Körper, und auch unsere sexuellen Wünsche. Eine Frau erzählt, warum Erotik mit Ende 40 etwas ganz anderes bedeutet als mit 20. Sabine, 48, ist in […]

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Frau auf einer Palme in der Karibik
Die Nicht-Entspannung

Es kommt nicht oft vor, dass mich Blogtexte, die ich lese, lange beschäftigen. Bei einem war es anders. Im Januar schrieb Lina Mallon in ihrer „Sunday Column“ den Text „The Glorification of being busy“. Und […]

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Eine besorgt aussehende Frau mit langen braunen Haaren und Sonnenbrille auf dem Kopf hält eine Hand an ihr Kinn und blickt nachdenklich in die Ferne.
Eigene Stärken finden – wie geht das?

Was sind eigentlich meine Stärken? Bei meinem ersten Bewerbungsgespräch hatte ich Glück: „Welche ihrer Seiten schätzen Sie besonders?“ wollte mein Gegenüber wissen. Ich atmete aus und sagte: „Ich lese gern und habe viele Bücher, da […]

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