Ehekrise mit über 40: gefährlich gemütlich

Zu viel Drama ist Gift für die Liebe – zu wenig aber auch, sagt der renommierte Hamburger Paartherapeut Christian Hemschemeier. Warum eine Beziehungs- oder Ehekrise mit über 40 so viele Menschen betrifft, wie sich die Balance zwischen Nähe und Auseinandersetzung wieder herstellen lässt und warum scheinbar harmonische Paare oft tiefergehende Probleme haben als Drama-Couples, erklärt … Weiterlesen : „Ehekrise mit über 40: gefährlich gemütlich“

Ja! Nein!

Ja, na klar kann ich dir am Montag kurz helfen. Ja sicher schließe ich die Schule dann auf. Ja, du kannst jederzeit vorbeikommen. Ist doch toll, wie positiv wir miteinander umgehen. Wir sind immer für einander da. Gestern fragte mich mein Kollege: „Antonia, sag mal, könntest Du nächste Woche eine Präsentation mit mir abnehmen?“ „Ja, … Weiterlesen : „Ja! Nein!“

Verlass dich drauf! – Weihnachten kommt …

„Schon steht Weihnachten wieder vor der Tür“, alberte mein Freund Fred. Dann wurde er ernst. Er nahm einen Schluck Bier. Unser Männerabend war am Ausklingen, wir waren die letzten. Ich wollte längst gegangen sein, hatte aber das Gefühl, Fred muss noch was loswerden. Er und seine Partnerin Louise lebten wie Stella und ich in getrennten … Weiterlesen : „Verlass dich drauf! – Weihnachten kommt …“

Was ist es denn, wenn es kein Flirt ist? Vom sicheren Hafen

Bist du an der interessiert?, fragte Stella mit spitzer Zunge und blieb vor einer pompösen Keramikvase stehen. Wie? Ich war irritiert. Was meinst du? Ich möchte mit dir diese Weihnachtsausstellung ansehen, mehr nicht. Du weißt was ich meine. Wenn es ein Mann wäre, ja, oder eine alte Frau – kein Problem. Aber wie die dich … Weiterlesen : „Was ist es denn, wenn es kein Flirt ist? Vom sicheren Hafen“

Helfen können – ohne Angst

Ich sitze vor diesem weißen Blatt und hadere mit mir. Eigentlich weiß ich, worüber ich schreiben möchte, aber geht das auch? Nerve ich unsere Leserinnen nicht? Ich habe drei Versuche gestartet, über etwas anderes zu schreiben, aber ich komme immer wieder zu meinem Thema: Flüchtlinge! Sorry, aber es beschäftigt mich eben. Sie vielleicht ja auch. … Weiterlesen : „Helfen können – ohne Angst“

„Lass uns Therapie spielen!“ oder Kommunikation über Bande

„Lass uns Therapie spielen“, flötete meine Liebste voller Eifer ins Telefon. „Bitte, bitte! Jörgi! – Bitte!!!“ Sie war ganz aufgeregt, „lass uns am Wochenende Therapie spielen!“ Ich sah sie förmlich mit dem Telefon in der Hand auf der Stelle springen in kindlichem Überzeugungswillen. Welcher Teufel ritt sie jetzt wohl wieder? Ein neues Bett-Spiel? „Ich mach … Weiterlesen : „„Lass uns Therapie spielen!“ oder Kommunikation über Bande“

Königin der Müllberge

Was wären die Sommerferien ohne Sonne, Strand und glasklarem Türkis leuchtenden Meer! – 17 Bundesland, wir kommen! Endlich, der heiß ersehnte Urlaub mit meiner Familie. Gleich am ersten Tag kletterte ich mit meinen Männern hinab in die wilde Ziegenbucht. Was für Ausblicke… einfach traumhaft. Wie in der Karibik! Das Türkis glitzernde Wasser, der weite Blick … Weiterlesen : „Königin der Müllberge“

Das Leben ändern – Neustart mit Fünfzig

Nach Jahren habe ich Till Christen wiedergesehen. Mein Zahnarzt hatte damals vor acht, neun Jahren mit ihm zusammengearbeitet, und weil es Probleme gab mit meinem Gebiss – also den Zweiten –, war Christen zwei oder drei Mal bei meiner Behandlung dabei gewesen, um den richtigen Abdruck selber zu nehmen. Zahntechniker mit florierendem Labor, ein rundes … Weiterlesen : „Das Leben ändern – Neustart mit Fünfzig“

Wie ich wieder lerne, mir mehr Aufmerksamkeit zu schenken

Ich war gerade mit meiner Schwester für einen Workshop auf Mallorca. Das Thema hat mich mal wieder wachgerüttelt, mich aus meinem inneren Tiefschlaf geholt. Es ging um Achtsamkeit. Achtsam sein im Umgang mit mir selbst. Da ist mir wieder aufgefallen, in was für einem alltäglichen Gewühle ich mich bewege. Ständig bin ich am organisieren, Schichtdienste … Weiterlesen : „Wie ich wieder lerne, mir mehr Aufmerksamkeit zu schenken“