Diese Tipps und natürlichen Hilfen unterstützen Ihr Immunsystem in den Wechseljahren: Das Immunsystem während der Wechseljahre unterstützen In erster Linie gilt es, das durch die Hormonumstellung angeschlagene Immunsystem zu unterstützen und es so zu stärken, dass es seiner wichtigen Aufgabe in vollem Umfang gerecht werden kann. Aber wie? Sowohl in Bezug auf die Ernährung, als … Weiterlesen : „Infekte in den Wechseljahren – Teil 2“
Wechseljahre, Zeit für Neues: Deshalb sind die Remifemin-Wechselweiber ständig für Sie auf der Jagd nach Spannendem und Bewegendem – aus der weiten Web-Welt und aus der eigenen, ganz privaten Welt.
Infekte in den Wechseljahren – Teil 1
Machen die Wechseljahre anfälliger für Infekte? Die vielen unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre kennt fast jede Frau. Die einen stärker, die anderen weniger betroffen von typischen Symptomen der Wechseljahre (z.B. Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, nervöse Unruhe, Stimmungsschwankungen usw.), sind sie zumindest aber bei allen Frauen in den Köpfen, wenn das Klimakterium Thema wird. Dieser neue Lebensabschnitt bereitet … Weiterlesen : „Infekte in den Wechseljahren – Teil 1“
Leckeres Erdbeer-Oster-Dessert
Dieses super leckere und ganz einfache Oster-Dessert ist im Handumdrehen gezaubert – diese Zutaten brauchst Du für 6 Gläser: 80g Kekse (z.B. Butterkekse) 50g Butter 300g Erdbeeren 2EL Puderzucker 250g Magerquark 50g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 200g Sahne Und so geht´s: Fülle die Kekse in einen Gefrierbeutel und zerkrümmel sie mit einem Nudelholz. Währenddessen Butter … Weiterlesen : „Leckeres Erdbeer-Oster-Dessert“
Wenn der Körper ziept und juckt in den Wechseljahren: Das können Sie tun
Die Wechseljahre – auch bekannt als die „zweite Pubertät” oder die Zeit, in der der Östrogenspiegel alles auf den Kopf stellt. Sie sind ein neuer Lebensabschnitt voller Überraschungen, der viele Frauen vor ungeahnte Herausforderungen stellt. Doch neben den weit verbreiteten Symptomen wie Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen ist auch die Haut von den vielen Veränderungen betroffen. Sie … Weiterlesen : „Wenn der Körper ziept und juckt in den Wechseljahren: Das können Sie tun“
Gemeinsam durch die Wechseljahre mit den neuen femfeel-Kursen
femfeel startet femunity-Gruppen, um Frauen zusammenzubringen, die gemeinsam gesunde Gewohnheiten für die Wechseljahre formen. Auch Du hast jetzt die Möglichkeit, ein Teil der ersten femunity-Gruppen zu werden! Die Kurse sind Teil der femfeel Premium-Version. Entscheidest Du Dich, gemeinsam mit anderen Frauen in einer femunity-Gruppe einen Kurs durchzuführen, schenken wir Dir einen kostenlosen Monat in der … Weiterlesen : „Gemeinsam durch die Wechseljahre mit den neuen femfeel-Kursen“
Weltfrauentag 2024: Inspire inclusion
Am 8. März 2024 ist der internationale Weltfrauentag mit dem diesjährigen Motto “inspire inclusion”. Der Weltfrauentag ist jedes Jahr ein großes Ereignis für zahlreiche Frauen auf der ganzen Welt. Sie gehen auf die Straße, demonstrieren und machen auf die Gleichberechtigung von Männern und Frauen aufmerksam. Gleichzeitig hat der Weltfrauentag auch eine tiefere emotionale Bedeutung für … Weiterlesen : „Weltfrauentag 2024: Inspire inclusion“
Intimpflege in den Wechseljahren: Das sollten Sie wissen
Heute widmen wir uns einem Thema, das oft im Flüsterton besprochen wird, aber dennoch unsere volle Aufmerksamkeit verdient: Die richtige Intimpflege in den Wechseljahren. Denn neben den zahlreichen Veränderungen, die diese besondere Zeit mit sich bringt, verändert sich auch die Scheidenflora und somit die erforderliche Intimpflege. Eines der häufigsten Probleme, das mit der veränderten Scheidenflora … Weiterlesen : „Intimpflege in den Wechseljahren: Das sollten Sie wissen“
femfeel – Kurze Geschichte der Frauen, die Ihre Mütter unterstützen wollten
Was vor drei Jahren im WG-Zimmer der beiden Gründerinnen Marie Reger und Janna Kraft begann, wurde zu femfeel – der führenden App für die Frauen in den Wechseljahren in Deutschland. „Mit femfeel haben wir die App gebaut, die unsere Mütter während ihrer Wechseljahre gebraucht haben.“ – so die Gründerinnen. Durch die Beobachtung der Wechseljahresbeschwerden ihrer … Weiterlesen : „femfeel – Kurze Geschichte der Frauen, die Ihre Mütter unterstützen wollten“
Farbenfroher Rote Bete-Orangen-Salat
Für diesen bunten Salat benötigst Du: 500g Rote Bete 1 Lorbeerblatt 50g Walnusskerne 1 El schwarze Sesamsaat 1 El Koriandersaat 100g Feta 3 Orangen 1 rote Pfefferschote 1 Tl Dijon-Senf 2 Tl Akazienhonig 2 El Apfelessig Pfeffer 1 Tl getrockneter Estragon 7 El Olivenöl 150g Blattsalat 1 kleine Radicchio Und so geht´s: Rote Bete putzen … Weiterlesen : „Farbenfroher Rote Bete-Orangen-Salat“
Winter-Skin: Das Geheimnis schöner Haut im Winter
Der Winter ist nicht nur von Schnee und Festtagsstimmung geprägt, sondern leider auch von Kälte und trockener Luft. Diese Zeit stellt eine besondere Herausforderung für die Haut dar, insbesondere während der Wechseljahre. In diesem Beitrag zum Power-Frauen-Advent verraten wir Ihnen die Geheimnisse, wie Sie schöne und gepflegte Haut selbst bei kühlen Temperaturen und trockener Heizungsluft … Weiterlesen : „Winter-Skin: Das Geheimnis schöner Haut im Winter“